melodyus_

Sering dilanda cemas dan panik karena merasa tertinggal dari yg lainnya?  Nggak fokus ngerjain sesuatu karena terdistraksi media sosial?  Atau merasa kesulitan membuat keputusan karena terlalu banyak opsi?  Sepertinya perlu mengevaluasi diri, jangan-jangan kita termasuk FOMO Sapiens dan FOBO Sapiens? Fear of Missing Out, atau yg lebih sering kita sebut FOMO, adalah semacam perasaan cemas karena merasa takut tertinggal suatu momen atau hal-hal yg dilakuin banyak orang di luar sana. Penulisnya, Patrick J. McGinnis ini pencetus istilah FOMO dan FOBO. Di sini dijelasin juga sejarah FOMO yg sebenernya udah ada sejak dulu kala. Apalagi di era digital seperti sekarang ini, kita lebih rentan terkena FOMO akibat ketimpangan informasi dan paparan media sosial yang hampir tidak bisa lepas dari kehidupan sehari-hari. Membandingkan diri dengan teman, insecure, kehilangan kepercayaan diri, ngerasa ga berharga, tampaknya melelahkan ya.  Sadar atau nggak, FOMO udah banyak menguras w...